Cronograma Capilar: saiba como fazer e tenha fios incríveis
Sabemos que manter uma rotina de cuidados para ter fios saudáveis é muito importante. Isso porque o sol, a chuva, a poluição e até mesmo os procedimentos químicos comprometem a saúde capilar.
Mas é possível realizar um tratamento eficiente para recuperar os fios sem sair de casa: o cronograma capilar.
Trata-se de um método intenso de cuidados capaz de suprir todas as necessidades do seu cabelo.
O que é cronograma capilar?
O cronograma capilar são cuidados realizados rotineiramente nos cabelos que intercalam três principais tratamentos, sendo eles: hidratação, nutrição e reconstrução.
Cada uma das etapas proporciona uma solução específica para os fios danificados pelos fatores já citados. O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo. Quando os tratamentos são intercalados é possível restaurar completamente a saúde capilar.
Conheça mais sobre cada uma das etapas:
Hidratação
Hidratar o cabelo é o tratamento mais conhecido, pois sempre que falamos de cuidados capilares, ela é a primeira opção que vem à nossa mente.
O procedimento é resposável pela reposição da umidade essencial que perdemos diariamente. Assim, quando você mantém uma rotina de hidratação, a possibilidade de fios ressecados é baixa e os fios saudáveis são garantidos.
Entre os principais ativos da hidratação, estão:
- Aminoácidos funcionais, regenerando a fibra capilar;
- Babosa, hidratando, regenerando e auxiliando no combate à queda de cabelo;
- Óleo de Coco, rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
- Manteiga de Oliva, hidrata profundamente;
- D-Pantenol, proporciona uma hidratação de longa duração.
Nutrição
Os fios cacheados e crespos tendem a apresentar maior ressecamento, pois sua curvatura faz com que a oleosidade do couro cabeludo chegue até as pontas. Por isso, a nutrição capilar está entre os tratamentos mais indicados.
O procedimento repõe os lipídios aos cabelos, ou seja, as gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, conferindo a camada protetora nos fios, deixando-os macios, brilhantes e com as cutículas alinhadas.
Por isso, o processo de nutrição é a melhor forma de garantir que os fios permaneçam hidratados e saudáveis.
Você pode realizar a nutrição de três formas:
Máscara para nutrir – cremes formulados com óleos e manteigas que repoem a oleosidade dos fios de forma rápida e que pode variar de 2 à 5 minutos.
Umectação com óleo vegetal – esse procedimento é realizado com o banho de óleo nos fios antes de serem lavados. Agindo por 30 minutos, os cabelos já podem ser lavados normalmente.
Umectação noturna – indicada para cabelos muito ressecados. Consiste na aplicação de óleos no cabelo “sujo” e deixar agir durante toda a noite. No outro dia, os fios já podem ser lavados.
Reconstrução
Quando os seus cabelos estão quebradiços, porosos e finos, principalmente por conta da ação de químicas, a melhor maneira de tratar é restaurando a fibra capilar, e o procedimento de reconstrução é o mais indicado. A reconstrução repõe a proteína dos fios, especialmente a Queratina.
Trata-se da etapa mais potente do cronograma capilar e deve ser feita baseada na necessidade real do cabelo.
É muito importante lembrar que apenas os fios extremamente danificados e elásticos devem passar na etapa de reconstrução todas as semanas. Caso contrário, apenas a cada 15 dias é o mais indicado.
Como montar o seu cronograma capilar?
O cronograma capilar deve ser montado após a realização do teste de porosidade dos fios. Isso pode ser realizado em casa, utilizando apenas um copo d’água.
É simples. Você só precisa colocar um fio de cabelo no copo de água e observar:
- Se o seu cabelo boiar, ele precisa de hidratação;
- Se ele ficar no meio do copo (nem boiar, nem afundar), a nutrição é a melhor opção;
- Se o seu cabelo afundar, os fios estão precisando de reconstrução.
Se o seu cabelo precisar de hidratação, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:
- 1ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação.
- 2ª semana – Nutrição, Hidratação e Reconstrução
- 3ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
- 4ª semana – Nutrição, Hidratação e Reconstrução
Se o seu cabelo precisar de nutrição, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:
- 1ª semana – Nutrição, Reconstrução e Hidratação
- 2ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
- 3ª semana – Nutrição, Hidratação e Nutrição
- 4ª semana – Hidratação, Reconstrução e Hidratação
Se o seu cabelo precisar de reconstrução, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:
- 1ª semana – Reconstrução, Hidratação e Nutrição
- 2ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
- 3ª semana – Reconstrução, Hidratação e Nutrição
- 4ª semana – Hidratação, Reconstrução e Hidratação
Conheça a Linha Doctor de Inoar
A Linha Doctor de Inoar é um sistema de tratamento criado para realizar o cronograma capilar. Trata-se de uma sequência de tratamentos que oferecem hidratação, nutrição e reconstrução para fios totalmente saudáveis. O tratamento pode ser feito em casa e de acordo com suas necessidades e rotina.
O kit é composto de shampoo, condicionador, e três máscaras: hidratação, nutrição e reconstrução.
Agora você pode ter o cabelo dos sonhos sem precisar sair de casa. Preparado para começar um cronograma capilar e ter fios saudáveis?
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