Cabelos longos e saudáveis? Saiba como tê-los

Você já sonhou em ter cabelos longos, mas acha que o processo demora muito? Com a rotina correta, atingir essa meta se tornará muito mais fácil. 

Antes de começar a cuidar dos fios para que eles cresçam, é importante que você entenda como esse processo ocorre.

O cabelo cresce, em média, cerca de 1 a 1,5 centímetros por mês, mas isso pode variar de pessoa para pessoa e muitos fatores contam, como por exemplo, os hábitos alimentares e cuidados diários.

Vale evidenciar que os cuidados com a raiz são a chave para melhorar e até mesmo acelerar o crescimento dos fios e os cuidados precisam ser realizados da raiz até as pontas. 

Não podemos negar que para ter cabelos longos são necessários cuidados, dedicação e tempo, mas, seguindo as dicas, você alcançará o objetivo. Confira!

Tenha uma dieta equilibrada

Cuidar da saúde e ter bons hábitos alimentares é primordial para quem deseja ter cabelos longos, pois o processo acontece de dentro para fora.

Por isso, ingerir proteínas acelera o crescimento saudável dos fios, assim como as vitaminas, gorduras boas e minerais, pois elas ajudam a acelerar o crescimento saudável dos fios. 

Faça massagem no couro cabeludo

A massagem no couro cabeludo é uma das técnicas mais simples e eficazes de facilitar o crescimento dos fios. 

Ao lavar os cabelos, massageie levemente com as pontas dos dedos. Esse processo acelera a circulação sanguínea e estimula o crescimento. 

Até mesmo na hora de pentear, existem alguns segredos, como pentear antes do banho, evitando a quebra. Se você tem cabelo cacheado, desembaraçar no banho é uma ótima opção. Faça isso após o uso do condicionador. 

Manere no uso do secador e da chapinha

O uso em excesso do secador e da chapinha estimula o óleo na raiz. Sendo assim, para que o seu cabelo cresça forte e saudável, é importante evitar o uso dos acessórios. Caso não seja possível deixá-lo de lado, mantenha a distância de 30 centímetros do couro cabeludo e lembre-se de não exagerar na temperatura. 

Se puder, mantenha o equilíbrio

A queda de cabelo está entre os sintomas mais comuns do estresse, já que ele causa o aumento do hormônio cortisol na corrente sanguínea, afetando a digestão e a absorção de nutrientes no corpo.

Isso causa um desequilíbrio de vitaminas e nutrientes essenciais para o crescimento dos fios e é por isso que eles caem, prejudicando o processo de crescimento do cabelo. 

Evite prender o cabelo

Ao amarrar, puxar ou esticar os fios do cabelo em rabos de cavalo ou tranças pode quebrar os fios. Por isso, se houver a necessidade de prendê-lo, o mais indicado são as chamadas piranhas ou os lacinhos que são revestidos em tecido. 

Sempre que possível, corte as pontas

Ao cortar as pontas com frequência, você também evita as pontas duplas e garante a beleza dos fios. Os cabelos saudáveis, de acordo com especialistas, crescem em média 1 centímetro por mês. Sendo assim, se você tirar 0,5 centímetros a cada dois meses, seus cabelos continuam crescendo, mas muito mais saudáveis. 

Use produtos fortalecedores e capazes de auxiliar no crescimento

Utilizar os produtos corretos faz toda a diferença para quem deseja ter cabelos fortes e saudáveis. Uma linha completa, composta de ingredientes que auxiliam no crescimento, trará para você resultados muito mais rápidos.

A Linha Inoar Botanic é composta por shampoo, condicionador, máscara e óleo de rícino multifuncional. 

Sua principal composição é o óleo de rícino, extraído das sementes de uma planta chamada “Ricinus communis”, conhecida como mamona. Com ele, também é possível fazer o azeite de rícino, que é usado na fabricação de pinturas e cosméticos. 

O Óleo de Rícino é conhecido também por ajudar no crescimento dos fios por conta das suas propriedades antioxidantes, ômega 6 e ômega 9, além da vitamina E. Os nutrientes são responsáveis por fortalecer e ajudar os fios a crescerem saudáveis e fortes. 

Botanic fortalece e cresce. Por isso, a linha é especialmente formulada para fortalecer os fios e auxiliar no crescimento dos cabelos danificados. Pode ser utilizada em todos os tipos de cabelos, aumentando a resistência e evitando a quebra.

Chegou o momento de ter cabelos fortes e saudáveis com a linha Inoar Botanic. 

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