Mas é possível realizar um tratamento eficiente para recuperar os fios sem sair de casa: o cronograma capilar. 

Trata-se de um método intenso de cuidados capaz de suprir todas as necessidades do seu cabelo. 

O que é cronograma capilar?

O cronograma capilar são cuidados realizados rotineiramente nos cabelos que intercalam três principais tratamentos, sendo eles: hidratação, nutrição e reconstrução.

Cada uma das etapas proporciona uma solução específica para os fios danificados pelos fatores já citados. O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo. Quando os tratamentos são intercalados é possível restaurar completamente a saúde capilar.

Conheça mais sobre cada uma das etapas:

Hidratação

Hidratar o cabelo é o tratamento mais conhecido, pois sempre que falamos de cuidados capilares, ela é a primeira opção que vem à nossa mente. 

O procedimento é resposável pela reposição da umidade essencial que perdemos diariamente. Assim, quando você mantém uma rotina de hidratação, a possibilidade de fios ressecados é baixa e os fios saudáveis são garantidos. 

Entre os principais ativos da hidratação, estão:

• Aminoácidos funcionais, regenerando a fibra capilar;
• Babosa, hidratando, regenerando e auxiliando no combate à queda de cabelo;
• Óleo de Coco, rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
• Manteiga de Oliva, hidrata profundamente;
• D-Pantenol, proporciona uma hidratação de longa duração. 

Nutrição

Os fios cacheados e crespos tendem a apresentar maior ressecamento, pois sua curvatura faz com que a oleosidade do couro cabeludo chegue até as pontas. Por isso, a nutrição capilar está entre os tratamentos mais indicados. 

O procedimento repõe os lipídios aos cabelos, ou seja, as gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, conferindo a camada protetora nos fios, deixando-os macios, brilhantes e com as cutículas alinhadas.

Por isso, o processo de nutrição é a melhor forma de garantir que os fios permaneçam hidratados e saudáveis. 

Você pode realizar a nutrição de três formas:

Máscara para nutrir – cremes formulados com óleos e manteigas que repoem a oleosidade dos fios de forma rápida e que pode variar de 2 à 5 minutos.

Umectação com óleo vegetal – esse procedimento é realizado com o banho de óleo nos fios antes de serem lavados. Agindo por 30 minutos, os cabelos já podem ser lavados normalmente.

Umectação noturna – indicada para cabelos muito ressecados. Consiste na aplicação de óleos no cabelo “sujo” e deixar agir durante toda a noite. No outro dia, os fios já podem ser lavados. 

Reconstrução

Quando os seus cabelos estão quebradiços, porosos e finos, principalmente por conta da ação de químicas, a melhor maneira de tratar é restaurando a fibra capilar, e o procedimento de reconstrução é o mais indicado.  A reconstrução repõe a proteína dos fios, especialmente a Queratina. 

Trata-se da etapa mais potente do cronograma capilar e deve ser feita baseada na necessidade real do cabelo. 

É muito importante lembrar que apenas os fios extremamente danificados e elásticos devem passar na etapa de reconstrução todas as semanas. Caso contrário, apenas a cada 15 dias é o mais indicado.

Como montar o seu cronograma capilar?

O cronograma capilar deve ser montado após a realização do teste de porosidade dos fios. Isso pode ser realizado em casa, utilizando apenas um copo d’água.

É simples. Você só precisa colocar um fio de cabelo no copo de água e observar:

• Se o seu cabelo boiar, ele precisa de hidratação;
• Se ele ficar no meio do copo (nem boiar, nem afundar), a nutrição é a melhor opção;
• Se o seu cabelo afundar, os fios estão precisando de reconstrução. 

Se o seu cabelo precisar de hidratação, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:

• 1ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação. 
• 2ª semana – Nutrição, Hidratação e Reconstrução
• 3ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
• 4ª semana – Nutrição, Hidratação e Reconstrução

Se o seu cabelo precisar de nutrição, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:

• 1ª semana – Nutrição, Reconstrução e Hidratação
• 2ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
• 3ª semana – Nutrição, Hidratação e Nutrição
• 4ª semana – Hidratação, Reconstrução e Hidratação

Se o seu cabelo precisar de reconstrução, o seu calendário deve ser montado da seguinte forma:

• 1ª semana – Reconstrução, Hidratação e Nutrição
• 2ª semana – Hidratação, Nutrição e Hidratação
• 3ª semana – Reconstrução, Hidratação e Nutrição
• 4ª semana – Hidratação, Reconstrução e Hidratação

Conheça a Linha Doctor de Inoar

A Linha Doctor de Inoar é um sistema de tratamento criado para realizar o cronograma capilar. Trata-se de uma sequência de tratamentos que oferecem hidratação, nutrição e reconstrução para fios totalmente saudáveis. O tratamento pode ser feito em casa e de acordo com suas necessidades e rotina. 

O kit é composto de shampoo, condicionador, e três máscaras: hidratação, nutrição e reconstrução. 

Agora você pode ter o cabelo dos sonhos sem precisar sair de casa. Preparado para começar um cronograma capilar e ter fios saudáveis?

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A ideia principal do cronograma capilar é recuperar e tratar um fio danificado, respeitando suas particularidades. Pois cada caso é um caso e a única maneira do cabelo tornar-se saudável novamente é dar exatamente o que ele precisa. Ou seja, é preciso identificar se a estrutura do fio necessita de reposição de água, lipídeos ou proteínas.

Após identificar as principais características que os seus cabelos vêm apresentando, é hora de começar o cronograma. E, para isso, o primeiro passo é o planejamento mensal de tratamento. Isso significa colocar no papel a quantidade de vezes que cada etapa do cronograma será realizada durante o mês.

Etapas do Cronograma Capilar

Hidratação

Essa é a etapa mais conhecida do cronograma, sendo capaz de repor a água e nutrientes essenciais que o fio perde no seu cotidiano. Por isso, quando os cabelos estão com aspecto seco e sem brilho, a hidratação é a solução. As máscaras para essa etapa do cronograma são facilmente encontradas. Ela é indicada para todos os tipos de fios, pelo menos, uma vez por semana.

Um cabelo hidratado tem a elasticidade em dia, balanço e está livre do ressecamento. Caso seu cabelo esteja precisando disso, hidratação nele. E alguns componentes presentes nos cosméticos capilares podem ajudar muito nessa etapa, como: D-Pantenol, Manteiga de Oliva, Babosa, Aminoácidos funcionais e Óleo de Coco Extra Virgem.

Nutrição

A etapa de nutrição é capaz repor lipídeos aos cabelos, as famosas gorduras naturais que são produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Elas promovem proteção aos fios. O resultado é um cabelo mais macio, brilhante, flexível e alinhado. Mas é preciso ter cuidado, o excesso de nutrição pode deixar o cabelo oleoso ou ensebado.

Para realizar etapa, basta buscar máscaras ricas em Óleo de Rícino, Óleo de Coco, Óleo de Argan, Óleo de Manga, Óleo de Girassol, Óleo de Abacate, Azeite de Oliva e outros. Óleos são ótimas opções para realizar uma nutrição, no geral, por serem mais gordurosos e transferirem isso para os fios.

Reconstrução

Cabelos quimicamente tratados costumam ficar mais fragilizados, finos e quebradiços. Para reverter essa situação, a etapa de reconstrução do cronograma capilar é a mais indicada. Isso porque ela é capaz restaurar a fibra, repondo proteínas aos fios. O resultado? Cabelos mais resistentes e encorpados.

O componente mais conhecido para essa etapa é a Queratina, a qual já aparece na composição do fio e representa aproximadamente 90% de sua estrutura. Além dela, Colágeno, Creatina, Arginina e Cisteína são ingredientes importantes para produtos de reconstrução.

É importante ter cuidado com a reconstrução. Ela é indicada com intervalo mínimo de 15 dias. Se não, o fio torna-se muito rígido, podendo quebrar.

Cronograma

Necessidade: Hidratação

Se o seu cabelo está precisando de brilho e hidratação, um bom cronograma capilar segue os seguintes passos:

Necessidade: Nutrição

Se o seu cabelo está ressecado e sem movimento, um bom cronograma capilar segue os seguintes passos:

Necessidade: Reconstrução

Se o seu cabelo está poroso e quebradiço, um bom cronograma capilar segue os seguintes passos: